Todos nós já tivemos essa sensação. Você fica envergonhado e aí está: um rubor quente subindo pelo seu pescoço e pelas suas bochechas. Quanto mais você pensa sobre isso, mais quente e vermelho você fica. Se alguém perguntar “você está corando?” isso só faz você corar mais.
Então, por que fazemos isso? Quando já estamos constrangidos, esta resposta involuntária pode parecer um castigo adicional. Mas a ciência evolutiva sugere que o rubor pode, na verdade, ter vantagens sociais. Vamos dar uma olhada.
O que é corar?
O rubor é a reação visível do nosso corpo quando sentir emoções como constrangimento, timidez ou constrangimento.
É causado por uma breve explosão de aumento do fluxo sanguíneo na pele das orelhas, rosto, pescoço ou peito.
Quando uma emoção provoca rubor, o sistema nervoso simpático – que controla as funções automáticas do corpo – torna-se ativo e libera adrenalina (epinefrina). Isso faz com que os pequenos músculos dos vasos sanguíneos relaxem.
No corpo, a adrenalina aperta os vasos sanguíneos, mas no rosto faz o oposto – eles dilatam. Isto significa que mais sangue flui para a pele e faz com que o rosto está quente.
Ficamos vermelhos por causa desse repentino fluxo de sangue próximo à superfície da pele.
Pessoas com tons de pele mais claros apresentam essa vermelhidão com mais clareza. Em tons de pele mais escuros, a alteração pode ser menos visível ou nem sequer visível – mas a mesmo processo fisiológico ainda acontece.
Não importa se os outros podem ver, você ainda sentirá calor ou formigamento no rosto.
Stephen Okonkwo/Unsplash
O papel social do rubor
As pessoas coram quando se sentem muito constrangidas, o que geralmente é provocado por atenção social indesejada.
Portanto, mesmo que o sistema de “lutar ou fugir” esteja envolvido, corar não significa se preparar para o perigo. Em vez disso, os cientistas pensam que evoluiu como um sinal socialuma forma de mostrar aos outros que reconhecemos um erro ou nos sentimos envergonhados.
Isso pode realmente ajudar a construir confiançaporque as pessoas costumam ver o rubor como um sinal de honestidade ou sinceridade – especialmente porque é involuntário. O rubor pode sinalizar um pedido de desculpas não-verbal por um passo em falso social que pode ajudar a manter os laços sociais após uma transgressão.
Emoções diferentes podem nos fazer corar – mas o mecanismo é o mesmo: aumentar fluxo sanguíneo para o rosto e nos fazendo sentir calor.
A diferença é que o rubor de raiva, por exemplo, vem da excitação e da frustração, enquanto o rubor de vergonha vem da autoconsciência e da emoção social.
As pessoas ficarão coradas por diferentes motivos. Por exemplo, um estudo descobriu que crianças com ansiedade social corou de vergonha quando recebeu elogios exagerados, em comparação com elogios moderados ou nenhum.
Em um estudo de acompanhamento, os pesquisadores descobriram que crianças tinham pontuações altas em narcisismo – o que significa que tinham um senso exagerado de auto-importância, queriam admiração e não tinham empatia – coravam apenas quando recebiam elogios moderados. Os pesquisadores sugeriram que isso acontecia porque os elogios dados não correspondiam ao quão bem a criança acreditava ter seu desempenho.
Quem tem maior probabilidade de corar?
Mulheres e pessoas mais jovens corar mais. Isto pode explicar porque é frequentemente associado à juventude, vitalidade e fertilidade.
Pessoas com ansiedade social também são mais propensos a corar.
Mas à medida que envelhecemos e temos mais experiência de vidatendemos a corar menos. Isto pode indicar que estamos mais familiarizados com as normas sociais – ou menos incomodados se as transgredirmos.
Pessoas com eritema facial (vermelhidão facial persistente) são frequentemente vistas erroneamente como ruborizadas. Mas esta condição pode ter uma variedade de causas, incluindo rosácea, dermatite alérgica de contatoreações a medicamentos e lúpus eritematoso (uma doença autoimune crônica).
Os animais também podem corar
Alguns primatas têm pele facial pálida que pode ficar vermelha, como Macacos japoneses e uacaris carecas.
Para os mandris, outro tipo de primata, o rubor desempenha um papel importante na fertilidade. As fêmeas têm o rosto escuro quando jovens e após o parto. Mas seus rostos ficam vermelhos durante a fase folicular de seu ciclo menstrual, anunciando sua fertilidade.
Quando os mandris machos estão na presença de fêmeas férteis, seus rostos ficam mais vermelhos à medida que produzir mais testosterona.
As tendências da maquiagem humana podem estar evocando rituais semelhantes de fertilidade e atração, seja consciente ou inconscientemente.
Por exemplo, o TikTok e o Instagram estão inundados de pessoas “viciadas” em corar usando hashtags como #Blushaholics e #BlushBlindness. O blush pesado também é popularmente usado por bandas de K-Pop – e não apenas por grupos femininos.
Quando procurar ajuda para corar
Como o rubor é uma reação involuntária, você não consegue evitar o rubor quando ele surge.
No entanto, se você sentir um rubor que dura mais do que alguns dias, é acompanhado de dor ou é angustiante devido a preocupações estéticas, converse com seu médico de família ou profissional de saúde.
A terapia cognitivo-comportamental (um tipo de psicoterapia que ajuda a reformular pensamentos e comportamentos inúteis) pode beneficiar pessoas que ficam vermelhas por causa da ansiedade social.
Em casos raros em que a causa é um sistema nervoso simpático hiperativo, a cirurgia pode ser recomendada. Existem dois tipos: a simpatectomia remove um pedaço da cadeia simpática – uma longa cadeia de fibras nervosas que corre ao lado da coluna; enquanto uma simpaticotomia corta essa cadeia próximo à segunda costela, onde ela se junta a essa coluna.
Evidência sugere que esses procedimentos são eficazes e podem melhorar a qualidade de vida de pessoas com sintomas graves.
Mas para a maioria das pessoas, o rubor não requer intervenção médica. Se você conseguir superar o constrangimento, essa resposta involuntária pode ser uma chance de refletir sobre os sinais do seu corpo e o que eles revelam sobre você e como você se conecta com o mundo.
